美媒:東契奇5月份就開始了體能訓(xùn)練計劃,一個月幾乎沒碰籃球
雷速體育7月30日訊 日前,周一,《Men’s Health(男性健康)》雜志發(fā)布了一篇報道,詳細(xì)介紹了湖人隊當(dāng)家球星盧卡·東契奇今年休賽期的飲食和訓(xùn)練計劃,并配有多張他明顯瘦身的照片,令人印象深刻。
東契奇也在近日表示,在克羅地亞接受了兩個月的訓(xùn)練后,他在健康和體能方面邁出了“巨大一步”,并補充說:“從視覺上來看,我整個身體的狀態(tài)都更好了。”
東契奇在過去七年NBA生涯中曾多次因體重和體能狀態(tài)而受到外界批評。據(jù)報道,目前東契奇飲食方案包括:堅持無麩質(zhì)、低糖飲食,同時進(jìn)行間歇性斷食,每日蛋白質(zhì)攝入至少250克。
高強度訓(xùn)練方面,在湖人今年季后賽遭到淘汰次日,東契奇就聯(lián)系了自己的經(jīng)紀(jì)人,表達(dá)了“立刻開始進(jìn)行體能訓(xùn)練計劃”的意愿。他告訴《Men’s Health》:“每年夏天我都會盡全力提升不同方面,今年的情況有些不同,這讓我有了更多的動力去變得更好?!?/p>
據(jù)他的體能師哈維爾·巴里奧(Javier Barrio)透露,在訓(xùn)練計劃的前一個月,東契奇完全沒有接觸籃球,直到6月才恢復(fù)投籃訓(xùn)練?!拔矣X得今年夏天他真的看到了自己的變化,”巴里奧說,“他很開心?!?/p>
在2024-25賽季,東契奇經(jīng)歷了一個傷病纏身的賽季。他于2月被交易至湖人隊,結(jié)束了在獨行俠的生涯。這筆轟動的交易后,他因小腿傷勢影響,整個賽季只出戰(zhàn)了生涯新低的50場比賽,湖人在季后賽首輪被森林狼4-1淘汰出局。
東契奇目前年僅26歲,與湖人的合同還有兩年,其中包括2026-27賽季的球員選項。據(jù)ESPN薪資專家鮑比·馬克斯(Bobby Marks)透露,從8月2日起,湖人可為他提供一份為期四年、價值2.22億美元的續(xù)約合同。
籃球資訊
籃球錄像
- 2025年07月29日NBL常規(guī)賽 香港金牛 - 合肥狂風(fēng)峻茂 全場錄像
- 2025年07月29日NBL常規(guī)賽 湖北文旅 - 石家莊翔藍(lán) 全場錄像
- 2025年07月29日NBL常規(guī)賽 長沙勇勝 - 廣西威壯 全場錄像
- 2025年07月28日WNBA常規(guī)賽 拉斯維加斯王牌 - 達(dá)拉斯飛翼 全場錄像
- 2025年07月28日WNBA常規(guī)賽 印第安納狂熱 - 芝加哥天空 全場錄像
- 2025年07月27日NBL常規(guī)賽 長沙勇勝 - 香港金牛 全場錄像
- 2025年NBL常規(guī)賽 江西鯨裕清酒 - 廣西威壯 全場錄像
- 2025年07月27日NBL常規(guī)賽 石家莊翔藍(lán) - 鹽南蘇科雄獅 全場錄像
籃球集錦
- 2025年07月29日 07月29日NBL常規(guī)賽 香港金牛 89 - 81 合肥狂風(fēng)峻茂 全場集錦
- 2025年07月29日 07月29日NBL常規(guī)賽 湖北文旅 77 - 102 石家莊翔藍(lán) 全場集錦
- 2025年07月29日 07月29日NBL常規(guī)賽 長沙勇勝 86 - 90 廣西威壯 全場集錦
- 2025年07月29日 熱身賽-胡金秋16+6 雷蒙12分 中國男籃27失誤涉險再勝波黑!
- 2025年07月29日 07月29日WNBA常規(guī)賽 紐約自由人82-92達(dá)拉斯飛翼 全場集錦
- 2025年07月29日 07月29日WNBA常規(guī)賽 西雅圖風(fēng)暴 - 康涅狄格太陽 全場集錦
- 2025年07月28日 07月28日WNBA常規(guī)賽 亞特蘭大夢想 - 明尼蘇達(dá)山貓 全場集錦
- 2025年07月28日 07月28日WNBA常規(guī)賽 拉斯維加斯王牌 - 達(dá)拉斯飛翼 全場集錦
標(biāo)簽列表
- 亞冠上港直播
- 中央1-13頻道直播
- jrs在線直播觀看
- 3d今天現(xiàn)場直播
- 央視網(wǎng)13頻道高清直播
- 山東體育頻道直播現(xiàn)場直播
- 東方衛(wèi)視回放觀看入口
- 廣東體育臺今晚直播
- 中央五十體育現(xiàn)場直播
- 央視五臺直播在線直播觀看
- 直播今日乒乓比賽現(xiàn)場直播
- 中央一臺在線直播觀看
- 上海申花今晚直播
- 高清在線直播
- cctv5今天節(jié)目單今天沒有nba
- 央視5十臺直播現(xiàn)場直播
- cctv8今晚電視劇正在直播
- jrkan籃球直播在線觀看免費
- 比分直播500
- cctv5在線直播nba
- cba今晚賽程表
- nba直播吧比賽回放
- wtt乒乓球賽直播2024
- wcba直播視頻女籃今晚比賽直播
- 央視十三套直播在線直播觀看
- u20比賽直播
- 球探足球比分直播
- nba重播網(wǎng)
- 央視五套
- 中國排協(xié)直播平臺
- nba直播回放
- 中央13臺在線直播
- 足球直播吧在線直播觀看免費
- 360綠色直播足球直播
- 足球中國vs日本直播
- cctv-1高清直播
- 875直播
- 舊版球探比分即時足球比分
- nba泡泡在線直播
- bszb比賽直播
- whoscored
- 今晚9點丁俊暉比賽直播免費全場
- cba賽事直播在線直播
- 中日足球比賽直播
- 直播斯諾克直播間
- 德甲最新賽程
- 足協(xié)杯決賽直播
- 2025lck比賽直播官網(wǎng)入口
- 足球500比賽直播
- 直播大秀直播
- 中央5臺cctv5直播
- be七007手機足球比分
- cba錄像回放像
- 湖人對籃網(wǎng)
- 男乒決賽直播今晚
- 利物浦直播在線視頻直播觀看
- 歐冠回放
- 捷報比分即時
- 正在直播羽毛球決賽
- 曼城vs直播在線觀看免費
- 火箭隊今天的比賽
- 中央5臺在線直播
- 比分500萬完場比分
- cba今日賽事賽程
- 中央十三套節(jié)目在線直播
- 足球巴巴
- cctv高清直播
- 央視cctv5+體育直播
- 足協(xié)杯直播免費觀看
- 中甲聯(lián)賽賽程2024積分榜最新
- 即時比分球探0
- nba錄像直播吧
- 911直播
- 女排全錦賽在哪里看直播
- 在線觀看cctv5直播現(xiàn)場直播
- cctv5回放全場錄像
- kk體育
- 樂球直播免費nba直播高清觀看
- 歐聯(lián)杯直播免費觀看
- 切爾西vs布萊頓直播
- 比分直播捷報
- 國外直播網(wǎng)站
- nba網(wǎng)易
- 綜合頻道cctv-1直播
- 奧運會直播
- 曼聯(lián)vs利物浦直播
- nba搜狐體育手機搜狐體育
- f1免費正賽直播
- 今日快船比賽回放錄像
- 24小時直播網(wǎng)足球免費直播
- cctv5直播現(xiàn)場直播乒乓球比賽
- 中超比賽在線直播
- 零點吧nba直播無插件手機直播
- 五套節(jié)目直播表
- 中國足球vs日本直播
- 湖人vs今日直播在線觀看回放
- 今晚廣東男籃比賽直播
- btv體育休閑頻道直播
- 大魚直播視頻高清
- 今日乒乓球賽事